“มูรินโญ”ประชดพวกรู้ดีทำตัวเป็น”ไอน์สไตน์”

“มูรินโญ” สุดแสบ อัดยับนักวิจารณ์ทั่วโลก ทำตัวรู้ดีไปหมดอย่างกับ “ไอน์สไตน์” จวกแหลก สมัยนี้ มีแต่คนเป็นกูรู และหมกมุ่นกับผลงานอันเลวร้ายแค่สัปดาห์เดียว โฮเซ มูรินโญ ผู้จัดการทีม “ผีแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ตีฝีปากสุดแสบสันต์อีกครั้ง เมื่อประชดประชันเหล่านักวิจารณ์ และคนดูบอลผู้รู้ดีทั้งหลาย ว่าสงสัยอย่างเป็น อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ แห่งโลกฟุตบอล

Continue reading “มูรินโญ”ประชดพวกรู้ดีทำตัวเป็น”ไอน์สไตน์”

ค้างคาวแม่ไก่วัดบางกระเบา

ญาติโยมคนไหนมาถึงวัดกระเบาเป็นต้องสอดส่ายสายตามองหาฝูงเจ้าค้างคาวแม่ไก่ตัวโตขนาดเท่าแม่ไก่พันธุ์พื้นเมืองนี้ ว่ากันว่ามีมากนับสองพันตัวจนกลายเป็นเอกลักษณ์ของวัดกระเบาไปแล้ว ช่วงระหว่างวันที่นอนหลับพักเอาแรงด้วยการห้อยหัวเกาะตามกิ่งต้นจามจุรีบ้าง ตะเคียนใหญ่บ้าง เจ้าค้างคาวแม่ไก่ก็กลายเป็นพระเอก ให้แขกไปใครมาเป็นต้องถ่ายภาพเก็บไว้เป็นที่ระลึกว่าได้มาถึงวัดกระเบาแล้ว

Continue reading ค้างคาวแม่ไก่วัดบางกระเบา

Open House เปิดบ้าน กศน. แบ่งฝันปันหนังสือ

Open House เปิดบ้าน กศน. แบ่งฝันปันหนังสือ ครั้งที่ 3 ตอน Baby & Book bank คบเด็ก…สร้างธนาคารหนังสือ
เมื่อไม่นานมานี้ เครือข่ายเชียงใหม่นครแห่งการอ่าน ร่วมกับ ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอเมืองจังหวัดเชียงใหม่ กศน. ทั้ง 16 ตำบล แผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่าน TCDC เชียงใหม่ สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ สมาคมครูผู้ดูแลเด็กนครพิงค์ กลุ่มมะขามป้อม หนังสือพิมพ์ไทยนิวส์ ร่วมกันจัดงาน Open House เปิดบ้าน กศน. แบ่งฝันปันหนังสือ ครั้งที่ 3 ตอน Baby & Book bank

Continue reading Open House เปิดบ้าน กศน. แบ่งฝันปันหนังสือ

สิ้นสุดการรอคอย ราคามือถือ iphone 7 เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ว

หลายคนเฝ้ารอคอยอยู่สำหรับ ราคามือถือ iphone 7 ที่มีเทคโนโลยีก้าวล้ำ และคนหลายคนก็รอคอยอย่างใจจดจ่อ เพราะอยากจะได้ความทันสมัย ที่มาพร้อมกับเทคโนโลยี ในโลกของมือถือ ที่ตอบสนองความต้องการของคนที่ใช้มือถือ ซึ่งมีอยู่อย่างมากมายในปัจจุบันนี้ ที่สำคัญ นวัตรกรรม เทคโนโลนี ที่ใหม่ๆ จะตอบสอนงความต้งการ ของผู้ที่รักเทคโนโลยี ได้เป็นอย่างดี

Continue reading สิ้นสุดการรอคอย ราคามือถือ iphone 7 เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ว

4 เทคนิค นักวิ่งเทรลหน้าใหม่ควรรู้

การวิ่งนับว่าเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายๆ และทำได้ทุกวัยด้วยวิธีการที่เหมาะสม ทั้งเด็ก เยาวชน คนวัยทำงาน รวมถึงผู้สูงอายุ ซึ่งขณะนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และนอกจากการวิ่งทางราบแบบธรรมดาแล้ว การวิ่งเทรลก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้กับคนรักการวิ่งที่ชื่นชอบความท้าทาย และการได้สัมผัสธรรมชาติด้วยการออกกำลังกาย “วิ่งเทรลเป็นการวิ่งในเส้นทางธรรมชาติตามลักษณะของภูมิประเทศในแต่ละพื้นที่ โดยมีทั้งทางราบและทางชัน ตลอดเส้นทางนักวิ่งจำเป็นต้องมีสมาธิและการวางแผนในการวิ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะทุกย่างก้าวจะมีทั้ง ก้อนหิน กิ่งไม้ เถาวัลย์ ซึ่งอาจเกิดอุบัติเหตุได้ตลอดเวลา ฉะนั้นการเตรียมร่างกายให้พร้อมโดยการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ และศึกษาวิธีวิ่งเทรลอย่างถูกต้อง จึงเป็นอีกวิธีที่จะช่วยลดอัตราการเกิดอันตรายหรืออาการบาดเจ็บขณะวิ่งได้” นายณรงค์ เทียมเมฆ ผู้ทรงคุณวุฒิ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย สสส. อธิบายความหมายของการวิ่งเทรล

Continue reading 4 เทคนิค นักวิ่งเทรลหน้าใหม่ควรรู้