ประโยชน์ถั่วลันเตา จัดไปเน้น ๆ แก้ท้องผูก ลดน้ำตาลในเลือดได้อยู่หมัด

ถั่วลันเตา สรรพคุณทรงคุณค่า บำรุงสุขภาพแบบเน้น ๆ ประโยชน์ของถั่วลันเตาดีแค่ไหนต้องพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง ถั่วลันเตา อีกหนึ่งอาหารจาก Continue reading ประโยชน์ถั่วลันเตา จัดไปเน้น ๆ แก้ท้องผูก ลดน้ำตาลในเลือดได้อยู่หมัด

ต้นแขนกระชับสวยด้วย 5 วิธีลดไขมันต้นแขนให้ได้ผล

ไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ทำให้รูปร่างไม่กระชับ โดยเฉพาะไขมันบริเวณแขน ทำให้ต้นแขนใหญ่ ดูไม่สวย เรื่องนี้เป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาว ๆ หลายคน เพราะผู้หญิงทุกคนก็อยากมีแขนเรียวเล็ก การลดน้ำหนักเพื่อ Continue reading ต้นแขนกระชับสวยด้วย 5 วิธีลดไขมันต้นแขนให้ได้ผล

สาเหตุและอาการของโรคบาดทะยัก

บาดทะยัก เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะเด็กๆ ที่ยังไม่มีภูมิต้านทาน หรือมีภูมิต้านทานต่ำ ซึ่งชื้อโรคนี้จะอาศัยอยู่ในดิน สามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผลที่ผิวหนัง Continue reading สาเหตุและอาการของโรคบาดทะยัก

เยือนพม่าต้องได้ไป พระธาตุอินทร์แขวน เป็นที่เที่ยวที่ศิริมงคล

สักการะ รถประจำทางขึ้นพระธาตุมีตั้งแต่เวลา 6.00 น.-18.00 น.ในราคา 2,500 จ๊าด  และยังมีที่พักด้านบนพระธาตุ สำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการชมพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกดิน  ท่านจะได้เห็นวิถีชีวิตของชาวเมีย Continue reading เยือนพม่าต้องได้ไป พระธาตุอินทร์แขวน เป็นที่เที่ยวที่ศิริมงคล

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

“การเป็นทหารแล้วมีโอกาสถวายงานให้กับล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 9 ก็ยิ่งมีความภาคภูมิใจมากขึ้นเป็นที่สุด”

นั่นคือคำกล่าวของพลโทอาวุธ เอมวงศ์ เจ้ากรมสรรพาวุธทหารบก ซึ่งได้รับมอบหมายให้ปฏิบัติภารกิจสำคัญในงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9 กับ 3 ภารกิจหลักที่เป็นความภาคภูมิใจอย่างหาที่เปรียบมิได้ของนายทหารทั้งกรม

หนังสือพิมพ์ผู้จัดการ 360 องศา ไปสนทนากับหัวเรือใหญ่แห่งกรมสรรพาวุธทหารบก ถามที่มาแห่งภารกิจซึ่งเป็นเกียรติยศความภูมิใจในชีวิตครั้งหนึ่งนี้

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

• อยากทราบว่า ภารกิจในพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพฯ ครั้งนี้ เป็นครั้งแรกของกรมสรรพาวุธทหารบกหรือไม่ และที่ผ่านมา ได้เข้าร่วมภารกิจกี่พระราชพิธีฯ

พล.ท. อาวุธ : รวมทั้งหมด 5 ครั้งครับ โดยมีรายละเอียดดังนี้
ครั้งที่ 1 เป็นพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพสมเด็จพระนางเจ้ารำไพพรรณี พระบรมราชินี ในรัชกาลที่ 7 เมื่อวันที่ 9 เมษายน 2528
ครั้งที่ 2 พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี เมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2539
ครั้งที่ 3 พระราชพิธีพระราชทานเพลิงพระศพสมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 2551
ครั้งที่ 4 พระราชพิธีพระราชทานเพลิงพระศพสมเด็จพระเจ้าภคินีเธอ เจ้าฟ้าเพชรรัตนราชสุดา สิริโสภาพัณณวดี เมื่อวันที่ 9 เมษายน 2555
และครั้งที่ 5 พิธีพระราชทานเพลิงพระศพ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม 2558

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

• ทราบว่า ภารกิจในครั้งนี้มีทั้งหมด 3 ส่วนด้วยกัน อยากให้ท่านให้ข้อมูลว่าประกอบไปด้วยอะไรบ้าง

พล.ท. อาวุธ : ภารกิจอันดับแรกคือการซ่อมแซมบูรณปฏิสังขรณ์ราชรถและราชยานทั้งหมดที่มีอยู่ในพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ ทั้ง พระมหาพิชัยราชรถ พระเวชยันตราชรถ ซึ่งมีลักษณะคล้ายกัน และราชรถน้อยอีก 3 องค์ เกรินบันไดนาค 2 เกริน นอกจากนั้นก็มีพระยานมาศสามลำคานอีก 2 องค์ ซึ่งเราซ่อมปรับปรุงบูรณะทั้งหมด และสุดท้ายก็คือ ถาดรองพระโกศทองใหญ่

ทั้งหมดทั้งปวงนี้ อะไรที่ซ่อมได้เลย เราก็ซ่อมที่โรงราชรถ และผ่านการซ่อมมาหลายยุค ทุกครั้งที่มีงาน ก็จะต้องตรวจซ่อมทุกครั้ง ซึ่งหนึ่งในความพิเศษของงานครั้งนี้ก็คือเราเลือกราชรถน้อยมาองค์หนึ่ง โดยทางกรมศิลปากรก็เลือกองค์ที่ใหญ่ที่สุดในบรรดาที่มีอยู่สามองค์ และองค์นี้ปรากฏว่าชำรุดมากสุด ผ่านการบูรณะค่อนข้างน้อยในอดีต จึงมีความจำเป็นที่จะต้องถอดองค์ประกอบออกบางส่วน ก็ต้องนำเข้ามายังโรงงานที่กรมสรรพาวุธ เราต้องขออนุญาตนำออกมาซ่อมที่นี่

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

ส่วนภารกิจที่ 2 คือ การสร้างขึ้นใหม่ นั่นก็คือ ราชรถปืนใหญ่ เราสร้างขึ้นใหม่ทั้งองค์เลย ราชรถปืนใหญ่จะใช้ในการอัญเชิญพระโกศทองใหญ่ จากริ้วขบวนที่ 2 มาสู่ราชรถปืนใหญ่ซึ่งอยู่ในริ้วขบวนที่ 3 ซึ่งริ้วขบวนที่ 3 จะเวียนรอบพระเมรุมาศ 3 รอบ ก่อนจะมาเทียบกับเกรินบันไดนาค แล้วอัญเชิญขึ้นยังพระเมรุมาศสู่พระจิตกาธาน

ราชรถปืนใหญ่ในพระราชพิธีที่เราได้เห็นกันในครั้งที่ผ่านๆ มา ก็จะใช้เป็นพระยานมาศสามลำคาน แต่คราวนี้เนื่องจากเป็นพระราชพิธีพระมหากษัตริย์และทรงเป็นจอมทัพ จึงโปรดเกล้าฯ ให้ใช้ราชรถปืนใหญ่ เช่นเดียวกับสมัยล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 6 และล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 8 เราจึงต้องสร้างขึ้นมาใหม่ อันที่จริง ของเดิมก็มีอยู่ เพียงแต่ว่าไม่สมบูรณ์และไม่ครบองค์

โดยในการสร้างใหม่ เราก็ต้องมีการสืบค้นข้อมูล ทั้งจากหอสมุดแห่งชาติ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ หอจดหมายเหตุ รวมถึงหอภาพยนตร์ เพื่อนำมาศึกษา แล้วลอกแบบออกมา ถอดแบบออกมา ก่อนจะนำมาเขียนแบบขึ้นใหม่ จากนั้นจึงค่อยสร้างขึ้นมาใหม่ ทั้งหมดนี้ก็ผ่านการปรู๊ฟโดยวิศวกร และมีกรมศิลปากรเป็นผู้รับรองในการสร้าง อันนี้คือภารกิจที่ 2

ส่วนภารกิจที่ 3 เป็นการจัดกำลังพลฉุดชักราชรถ โดยกำลังพลทั้งสองส่วนรวมกันแล้วมากกว่า 300 นาย โดยในส่วนนี้ได้ให้โรงเรียนทหารสรรพาวุธเป็นผู้ดูแล เพราะโรงเรียนนั้นเป็นเหมือนเจ้าตำรา เขามีการบันทึก และมีครูฝึกทางทหารอยู่แล้ว

ขณะเดียวกัน เราไม่ได้จัดแค่กำลังพลฉุดชักราชรถอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังจัดเจ้าหน้าประจำเกรินบันไดนาคด้วย นอกจากนั้นก็มีการจัดเตรียมช่างซ่อมฉุกเฉินขึ้นมาอีก 3 ชุด โดยทั้ง 3 ชุดนี้จะดูแลตลอด ตั้งแต่เริ่มงานไปจนถึงวันจบพระราชพิธีฯ ช่างซ่อมทั้ง 3 ชุด จะกระจายกันอยู่ 3 จุด เพื่อที่ว่า หากเกิดเหตุต้องซ่อมด่วน ช่างเหล่านั้นก็จะเข้ามาดำเนินการได้ทันท่วงที

ทั้งหมดนี้ก็คือ 3 ภารกิจหลักที่กรมสรรพาวุธทหารบกได้รับมอบหมายมาให้ปฏิบัติ

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

• ภารกิจที่ท่านเล่ามา มีหลักอย่างไรในการดำเนินการเพื่อให้ถูกต้องตามหลักโบราณราชประเพณี

พล.ท. อาวุธ : อย่างที่เรียนแจ้งไปแล้วครับว่า กรมสรรพาวุธทหารบกได้ปฏิบัติภารกิจนี้มาหลายครั้งแล้ว ครั้งแรกๆ เราขอให้สำนักพระราชวังสอนเรา เมื่อสมัยสมเด็จพระนางเจ้ารำไพพรรณี สำนักพระราชวังมาสอนเรา ขณะที่เราก็มีการบันทึกไว้เป็นจดหมายเหตุ เป็นบทเรียน หลังจากนั้น เราก็ฝึกเอง เราทำของเราเอง ตั้งแต่สมัยสมเด็จย่า เป็นต้นมา

• กำลังพลที่ใช้ทั้งหมดเพื่อการนี้ มีจำนวนมากน้อยเท่าไหร่ครับ

พล.ท. อาวุธ : สำหรับเรื่องกำลังพล เรามีการร่วมมือประสานงานกันทั้งกรม ในเรื่องของการซ่อมและสร้าง เราก็ใช้วิธีแบ่งเป็นหน่วย ถ้าเรื่องการซ่อมราชรถเดิม เราใช้ศูนย์อุตสาหกรรมกรมสรรพาวุธ ซึ่งเป็นหน่วยที่รับผิดชอบเกี่ยวกับอาวุธและมีโรงงาน มีเครื่องมือเครื่องจักร มีช่างซ่อม หรืออย่างในส่วนของการสร้างราชรถปืนใหญ่ แล้วมาให้ศูนย์ซ่อมสร้างสิ่งอุปกรณ์สายสรรพาวุธ ซึ่งมีหน่วยงานแม่อยู่ที่จังหวัดปทุมธานี แล้วเขาก็มีหน่วยงานลูกอยู่ที่จังหวัดนครราชสีมา ที่เป็นโรงงานซ่อมรถถังซ่อมปืนใหญ่ เราก็ให้หน่วยนี้รับผิดชอบในการสร้างราชรถปืนใหญ่ขึ้นมา

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

เปิดใจเจ้ากรมสรรพาวุธ “พล.ท.อาวุธ เอมวงศ์” ภารกิจเกียรติยศถวายพระเพลิงพระบรมศพ

• สุดท้าย อยากให้ท่านกล่าวในฐานะตัวแทนกำลังพลของกรมสรรพาวุธทหารบกที่มีโอกาสรับใช้ภารกิจครั้งนี้

พล.ท. อาวุธ : จริงๆ แล้ว ผมและทุกคนที่อยู่ในกรมสรรพาวุธทหารบก ก็มีความภาคภูมิใจเป็นที่สุดเลย จากการที่ผู้บัญชาการทหารบกได้มอบหมายให้กรมสรรพาวุธทหารบกรับผิดชอบภารกิจเหล่านี้ และได้มีโอกาสถวายงานให้กับพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ซึ่งเป็นที่เคารพรักของประชาชนชาวไทยทุกคน ตรงนี้เป็นเกียรติยศยิ่งกว่าการเป็นทหาร

คือเราเป็นทหาร เราก็มีความภาคภูมิใจอยู่แล้วกับการได้ทำหน้าที่ปกป้องอธิปไตยของชาติ รักษาความมั่นคงให้กับประเทศ และการเป็นทหารแล้วมีโอกาสถวายงานให้กับล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 9 ก็ยิ่งมีความภาคภูมิใจมากขึ้นเป็นที่สุดเลยครับ

ขอบคุณสาระดีๆจาก manager online

เปิดใจ : อดีตเหยื่อกระสุนความรุนแรง “ โหน่ง-ชยพล ติรณะประกิจ”

เมื่อ 6 ปีที่แล้ว เขาคนนี้เคยตกเป็นเหยื่อความรุนแรงถูกกระสุนปริศนาลั่นเข้าทะลุปอดถูกกระดูกสันหลัง ต้องทำการผ่าตัดกระดูกที่หลังถึงขั้นที่ว่าต้องให้เลือด 14 ถุง ปั๊มหัวใจมาแล้ว 2 ครั้ง

แต่…ในความโชคร้ายยังหลงเหลือความโชคดี เขากลับมามีชีวิตได้อีกครั้งหนึ่ง และถึงแม้ว่าร่างกายจะฟื้นขึ้นมา แต่เขาก็ต้องกลายเป็นอัมพาตไปตลอดชีวิต Continue reading เปิดใจ : อดีตเหยื่อกระสุนความรุนแรง “ โหน่ง-ชยพล ติรณะประกิจ”

มากกว่าแล้วไง warz ไม่กลัวใคร

ขณะที่ฉันพิมพ์ข้อความว่า “Exoplanet Exploration Game” นี้ Exo One ตั้งอยู่ที่หน้าผาโดยมีเป้าหมาย Kickstarter มูลค่ากว่า AU $ 30,000 เหรียญออสเตรเลีย ดูเหมือนว่า warzมันจะมากกว่า ที่จะเป็นไปได้ว่ามันจะแผ่ปกคลุมไปถึงหน้าผาแห่งนี้และเข้าไปในหุบเขาของคนต่างด้าวซึ่งเป็นระเบียบเพราะ Continue reading มากกว่าแล้วไง warz ไม่กลัวใคร

ต้องตายเพราะอึรดที่นอน! เหยื่อพ่อเลี้ยงโหด ต้องโทษใคร!!?

จิตใจทำด้วยอะไร! พ่อเลี้ยงใจโหด จับหนูน้อยวัยเพียง 2 ขวบ ฟาดห้องน้ำจนดับ เหตุเพราะเด็กอึรดที่นอน ซ้ำร้ายแม่เด็กไม่ติดใจเอาความสามีใหม่อีกด้วย สังคมรุมตั้งคำถาม ความสูญเสียครั้งนี้ต้องโทษใคร พ่อเลี้ยงใจยักษ์ – แม่ที่คอยให้ท้าย – หรือพ่อแท้ๆ ที่ไม่สอดส่อง!

อึรดที่นอนถึงกับต้องฆ่า?!

“อวัยวะภายในล้มเหลว ปอดฉีก ม้ามแตก กระดูกซี่โครงหักและเสียชีวิตในเวลาต่อมา”
อาการข้างต้นที่กล่าวมานั้น คืออาการของเด็กน้อยวัย 2 ขวบ ที่เสียชีวิตจากการถูกพ่อเลี้ยงทำร้ายร่างกาย แต่ที่น่าสลดใจไปยิ่งกว่านั้น ก็เพราะแม่แท้ๆ ไม่ติดใจเอาความกับความสูญเสียที่เกิดขึ้นกับลูกของตนเองแม้แต่น้อย!

กลายเป็นอีกประเด็นหนึ่งที่สังคมให้ความสนใจอยู่ในขณะนี้ กับกรณีของ “น้องกัปตัน” เด็กชายวัย 2 ขวบ 8 เดือน ที่เสียชีวิตอย่างมีเงื่อนงำ ในขณะที่เด็กชายอยู่ในความดูแลของ พิพิธธน เจริญกุล พ่อเลี้ยงวัย 22 ปี และแม่แท้ๆ ของหนูน้อยเอง
Continue reading ต้องตายเพราะอึรดที่นอน! เหยื่อพ่อเลี้ยงโหด ต้องโทษใคร!!?

เตือนใจสายเฮ้ว! สวยตอนสัก-สยองตอนลบ-จบด้วยแผลทั้งชีวิต!!

“38 ภาพ” คือจำนวนรูปที่ “เรียว” นักศึกษาสาวเจ้าของลายสักรูปดอกไม้เหนือหน้าอกขนาดกว้างเท่าตัวรายนี้ ตัดสินใจโพสต์เอาไว้บนโลกออนไลน์เพื่อให้เป็นอุทาหรณ์แก่เพื่อนมนุษย์ว่าอย่าเลือก “ลบรอยสัก” ด้วยวิธีผิดๆ เหมือนตัวเอง โดยโพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว “Pasuda Reaw” ตั้งชื่ออัลบั้มเอาไว้ว่า “ความเจ็บปวดที่งดงาม5555” พร้อมบรรยายเจตนาในการโพสต์เอาไว้ตามนี้

“โพสต์เพื่อเตือนตัวเองว่าอย่าโง่อีก และเป็นตัวอย่าง(ที่ไม่ดี) สำหรับคนที่อยากลบรอยสักนะคะ… คลิกเข้าไปดูทีละรูปเลยเน่อ บรรยายไว้หมดแล้วว่าวันไหนบ้าง ขอบคุณทุกๆ คนที่เป็นห่วงนะคะ ไม่ได้มารีวิวลบรอยสักนะคะ ไม่ได้แนะนำให้ไปลบ 5555”

Continue reading เตือนใจสายเฮ้ว! สวยตอนสัก-สยองตอนลบ-จบด้วยแผลทั้งชีวิต!!

yi camera ต้องการมากกว่าแค่ความไว้ใจ

นับตั้งแต่ Profoto ได้รับการกำหนดพิกัดตำแหน่งด้วยการสร้าง B1 ขึ้นมาได้กลายเป็นเกณฑ์มาตรฐานแล้ว ตอนนี้เกณฑ์มาตรฐานกำลังจะถูกตั้งค่าอีกครั้งด้วยการเปิดตัว Profoto B1Xความจริงคือคนเดียวที่สามารถปรับปรุงเดิมได้คือคนที่ทำต้นฉบับ เกิดจาก B1 มาใหม่ทั้งหมด B1X และใหม่ Profoto OCF Light Shaping Tools ไม่ว่าคุณจะถ่ายภาพที่ไหนคุณจะมีอำนาจในทุกสถานที่ที่เหมาะสม Continue reading yi camera ต้องการมากกว่าแค่ความไว้ใจ