Category Archives: sport news

ต้นแขนกระชับสวยด้วย 5 วิธีลดไขมันต้นแขนให้ได้ผล

ไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ทำให้รูปร่างไม่กระชับ โดยเฉพาะไขมันบริเวณแขน ทำให้ต้นแขนใหญ่ ดูไม่สวย เรื่องนี้เป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาว ๆ หลายคน เพราะผู้หญิงทุกคนก็อยากมีแขนเรียวเล็ก การลดน้ำหนักเพื่อ Continue reading ต้นแขนกระชับสวยด้วย 5 วิธีลดไขมันต้นแขนให้ได้ผล

มีความสุข! “สเตเก้น” เผยสุดฟินที่ “บราโว่” ย้ายออกไปเสียที

มาร์ค อังเดร แทร์ สเตเก้น ผู้รักษาประตูดาวรุ่งของบาร์เซโลน่ายอมรับอย่างไม่กั๊กว่า เขามีความสุขมากที่ เคลาดิโอ บราโว่ ย้ายออกไปร่วมทีมแมนเชสเตอร์ ซิตี้ สองนายทวารต้องคอยสลับกันเล่นอยู่เสมอ ภายใต้การนำทีมของหลุยส์ เอ็นริเก้ กุนซือมาดละเมียดของทีม ทำให้ทั้งคู่ไม่ค่อยแฮปปี้มากนัก Continue reading มีความสุข! “สเตเก้น” เผยสุดฟินที่ “บราโว่” ย้ายออกไปเสียที

มวยไทยคือชีวิต! “อารอน เทรเซเก้ต์” ลูกอดีตดาวยิงทีมชาติฝรั่งเศส

อารอน เทรเซเก้ต์ ลูกชายคนโตของ ดาวิด เทรเซเก้ต์ อดีตกองหน้าทีมชาติฝรั่งเศส ให้สัมภาษณ์กับ โกลดอทคอม สื่อกีฬายักษ์ใหญ่ ถึงการเตรียมขึ้นชกเปิดตัวในฐานะนักมวยไทยอาชีพ ในช่วงปลายเดือนนี้ ลูกชายคนโตของ ดาวิด เทรเซเก้ต์ อดีตศูนย์หน้าทีมตราไก่ เผยว่าตนอยากจะเป็นยอดนักมวยไทยให้ได้ หลังเตรียมที่จะประเดิมในรายการ ไทย บ็อกซิ่ง มาเนีย ที่เมืองตูริน ประเทศอิตาลี ในวันเสาร์ที่ 28 มกราคมนี้ Continue reading มวยไทยคือชีวิต! “อารอน เทรเซเก้ต์” ลูกอดีตดาวยิงทีมชาติฝรั่งเศส

“มูรินโญ”ประชดพวกรู้ดีทำตัวเป็น”ไอน์สไตน์”

“มูรินโญ” สุดแสบ อัดยับนักวิจารณ์ทั่วโลก ทำตัวรู้ดีไปหมดอย่างกับ “ไอน์สไตน์” จวกแหลก สมัยนี้ มีแต่คนเป็นกูรู และหมกมุ่นกับผลงานอันเลวร้ายแค่สัปดาห์เดียว โฮเซ มูรินโญ ผู้จัดการทีม “ผีแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ตีฝีปากสุดแสบสันต์อีกครั้ง เมื่อประชดประชันเหล่านักวิจารณ์ และคนดูบอลผู้รู้ดีทั้งหลาย ว่าสงสัยอย่างเป็น อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ แห่งโลกฟุตบอล

Continue reading “มูรินโญ”ประชดพวกรู้ดีทำตัวเป็น”ไอน์สไตน์”

4 เทคนิค นักวิ่งเทรลหน้าใหม่ควรรู้

การวิ่งนับว่าเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายๆ และทำได้ทุกวัยด้วยวิธีการที่เหมาะสม ทั้งเด็ก เยาวชน คนวัยทำงาน รวมถึงผู้สูงอายุ ซึ่งขณะนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และนอกจากการวิ่งทางราบแบบธรรมดาแล้ว การวิ่งเทรลก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้กับคนรักการวิ่งที่ชื่นชอบความท้าทาย และการได้สัมผัสธรรมชาติด้วยการออกกำลังกาย “วิ่งเทรลเป็นการวิ่งในเส้นทางธรรมชาติตามลักษณะของภูมิประเทศในแต่ละพื้นที่ โดยมีทั้งทางราบและทางชัน ตลอดเส้นทางนักวิ่งจำเป็นต้องมีสมาธิและการวางแผนในการวิ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะทุกย่างก้าวจะมีทั้ง ก้อนหิน กิ่งไม้ เถาวัลย์ ซึ่งอาจเกิดอุบัติเหตุได้ตลอดเวลา ฉะนั้นการเตรียมร่างกายให้พร้อมโดยการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ และศึกษาวิธีวิ่งเทรลอย่างถูกต้อง จึงเป็นอีกวิธีที่จะช่วยลดอัตราการเกิดอันตรายหรืออาการบาดเจ็บขณะวิ่งได้” นายณรงค์ เทียมเมฆ ผู้ทรงคุณวุฒิ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย สสส. อธิบายความหมายของการวิ่งเทรล

Continue reading 4 เทคนิค นักวิ่งเทรลหน้าใหม่ควรรู้